无论是在单位

还是走在接头

不知从什么时候开始

很多时尚的年轻人

特别是女孩子

都有一个穿衣习惯

穿着九分裤露出脚踝......

这种穿法既时尚、又显的腿长

但是在天气较冷的时候

对健康却有着影响

　　医生提醒：脚踝上面分布着血管、神经、韧带等重要组织，同时脚部也有着人体“第二心脏”的称呼，而脚踝是左右脚部血液流动的重要关口。

　　人体下半身的血液循环是否通畅，对全身的气血流通影响很大。如果不注意脚踝的保暖，容易导致寒湿入体。寒气侵袭除了会造成脚踝疼痛外，对身体的其他部位也造成损害。

　　由于脚踝皮下脂肪较少，所以其保暖性较差。再加上脚踝是人体中的重要承重部位，如果长期将脚踝露出来，可能会导致脚踝的踝关节疼痛，甚至是腿寒。

　　一旦受寒，血管会收缩，关节血液循环就会变差，长此以往，严重的话就会导致关节损害、关节炎。

　　从中医的角度出发，“寒从脚下生”也说明了脚部保暖的重要性。脚踝部位的保暖应该选择舒适、保暖、通气性高的鞋袜为主。

“露脚踝”易引发妇科疾病

　　足部穴位众多，寒邪由此进入经络，造成气血瘀滞经脉不通，会导致一系列妇科疾病。对于一些妇科疾病没有及时的引起足够的重视，最终可能会影响子宫的健康，严重的甚至会对生育造成影响。

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