中医界有“10个女人9个宫寒”的说法，是指很多女性天生体质和胞宫较寒，四肢容易冰冷，不耐寒冷，脸色比一般人苍白，喜欢喝热饮，很少口渴，冬天怕冷。

月经不调，是一个很常见，也很广泛的妇科疾病。中医一般根据月经的周期和经量的改变，分为月经先期、月经后期、月经先后不定期、月经过多、月经过少、崩漏等。

1

宫寒性月经不调危害

百病生于寒，宫寒在女性月经不调的原因中，占到了一半以上。有句话叫做“十女九寒”，男人属阳，女人属阴，很多女性的体质容易偏向寒性。

中医讲究“天人合一、顺时保养”，“宫寒”疾病是典型的冬病，冬天更容易发作和症状加重，最好在缓解期的夏天，借助外界充足阳气，内外结合，让身体暖起来、气血循环快起来。

寒性体质常年得不到保养，会导致月经不调、痛经，甚至是不孕不育，或妊娠后胎儿发育迟缓。所以说体寒乃百病之源，病从寒中来。

2

宫寒性月经不调原因

冬季衣着单薄，甚至穿着短裙。冬季比较寒冷，原本就容易耗损人的阳气，加之女性生殖系统最怕冷，这样的穿着打扮，会直接导致身体着凉而引起宫寒。

夏季穿着清凉，吹着空调，吃着冰淇淋，不知不觉中寒气流向了子宫，导致了宫寒的出现，使子宫的功能大大降低，出现月经不调，甚至是不孕不育。

当然除了宫寒的原因，还有淤血、痰浊、情志失调，甚至先天因素，也会导致月经不调。

3

冬病夏治，调理宫寒性月经不调

“冬病夏治”是我国传统医学的一种特色疗法，根据中医“上工治未病”、“春夏养阳”等理论，利用夏天人体腧穴开放、外界阳气充足的时令特点，调理治疗那些因冬天阳气内敛而容易发作或加重的疾病，比如颈腰椎疾病，痛经、手脚冰冷，“宫寒”及相应的病症就属于典型的“冬病”，在夏季是养内虚之阳，调治冬病“宫寒”重要时机。

4

夏季三伏贴调理宫寒月经

三伏贴又称为“冬病夏治穴位贴敷”，通常是指在夏季三伏天里，每伏的第一天，通过将药物敷贴到人体的一些穴位，达到治疗和预防疾病的目的。这是一种临床常用的外治方法，尤其是适合长期反复发作的虚寒性疾病。

夏天阳盛于外而虚于内，人体消耗大，免疫力低下，容易生发各种疾病。真正的“冬病夏治”有很多方法，如果是“已病”状态，最好是药、灸、针、运动内外结合进行，时间上不要局限于三伏天，现在夏至已过，正是“宫寒”等冬病人群“治病保健”的时候。

女性月经不调最主要的一个原因就是宫寒，所以，在盛夏时节，贴敷三伏贴，能够很好的祛除子宫内的寒气，达到治病治本的效果。

三分治七分养，一方面我们要遵照医嘱，及早就医。另一方面，在坚持治疗的同时一定要注意个人生活的调理，保持情绪的平和，避免各种不良情绪的刺激。