有些女性认为人流之后就可以大吃大喝来补充自己身体从而快速康复，那么其实这样反而试图其反，应该多吃水果蔬菜才是正确的选择。因此人流之后也是不可马虎的，下面就由我们马鞍山钢城医院的医生为大家介绍一下需要注意哪些。

 

　　人流术后若不注意加强自我保养，则可导致阴道流血时间延长、腰酸腹痛、月经紊乱、闭经等。因此，切实做好人流后的自我保养，对于促使身体和生殖器官顺利地恢复健康至关重要。

 

　　1、注意休息，加强营养

 

　　人流术后应卧床休息2—3天以后，可下床活动，逐渐增加活动时间。

 

　　人流后半月内不要从事重体力劳动和下冷水劳动，避免受寒。注意增加养，多吃些鱼类、肉类、蛋类、豆类制品等蛋白质丰富的食物和富含维生素的新鲜蔬菜，促进受损器官的早日修复。

 

　　2、保持外阴清洁，严禁同房

 

　　人流术后子宫口还没有有效闭合，子宫内膜也有一个修复的过程，再这段时间内，要特别注意保持外阴部的清洁卫生，所用的卫生巾用品和内裤要勤洗勤换，术后半月内不要坐浴，以免脏水进入阴道，引起感染。

 

　　人流术后若过早同房，易造成急性子宫内膜炎、盆腔炎，还可继发不孕。因此，人流术后一月内严禁房事。

 

　　3、观察出血情况

 

　　人流术后阴道流血超过一周以上，甚至伴有下腹痛、发热、白带浑浊有臭味等异常情况，就应及时到医院复诊。

 

　　4、坚持做好避孕

 

　　人流术后卵巢和子宫功能逐渐恢复，卵巢按期排卵，如果不坚持做到避孕，很快又会怀孕。因此，人流术后，应及早选择的避孕措施，必须坚持以避孕为主，不能把人流手术当作避孕节育的措施。

 

　　女人做人流的较佳时间

 

　　人流不是越早越好。一般来说，微痛人流的人流较佳时间为怀孕后35-50天左右。

 

　　人流较佳时间要这么算：其实要知道怀孕多久可以做人流必须首先了解如何计算怀孕时间，怀孕时间是根据上次月经开始的那天开始算的。比如，上次来月经是1月27号，今天是3月10号，那么怀孕的时间就是43天

 

　　以上就是针对“人流术后也千万不能马虎”的问题做出了相关介绍，如有其他疑问可以在线沟通我们马鞍山钢城医院的医生为您解答。