注意歇息

 

    人流后要注意歇息,不能够立刻就去事情,应该在床上歇息2、3天,先让身体恢复一下,然后再渐渐下床活动.流产后不适合做很多的体力活动,注意恰当的歇息,也不要做注意力太过会集的事情,例如看书和看电视,会简单引起精力疲劳,能够适合地看,但不宜长时间看.

 

    注意卫生

 

    流产后要注意卫生清洁,特别是外阴的清洁,人流术后子宫口还没有完全闭合,子宫内膜也有一个修复的过程,因此刚开始的时候还会有出血的症状,在此期间一定要勤换卫生巾,所用的卫生巾用品应该要挑选舒服柔软的,内裤也要常常换洗避免滋生细菌,因为外界的不卫生的环境会导致一些炎症的发生.外阴应该每天用温水清洗,宜用淋浴,不宜盆浴避免阴道感染.

 

    禁止性生活

 

    流产后一个月应该禁止进行性生活,在人流后还没恢复的时候简单使生殖器感染,因为如果男性的生殖器中隐藏有细菌或者是女性的外阴和阴道中有细菌的话,它们就会有机可乘,使宫颈受到感染,很简单引起一些妇科的炎症.

 

    注意出血情况

 

    人流之后的一个月内阴道内会有赤色或淡赤色的分泌物,其出血量会从多到少,正常情况下无明显的气味,流产者应该要注意好出血的情况.如果出血时间超越15天、出血量大于平时的月经量,特别是伴随着臭味,流产者有发烧、腹痛等症状的话,应该尽快到医院检查清楚,排查是否流产不全,及时治疗,避免形成愈加严重的情况.

 

    弥补维生素

 

    人流之后,身体虚弱,加上常常性出汗,所以要及时弥补所需的水分和汗液中排出的维生素,流产者要多吃新鲜的蔬菜水果,弥补维生素C、维生素B1、维生素B2.

 

    加强养分

 

    应该多弥补一些含优质蛋白的食物,能够起到增强体质的效果,但是也要注意不要过于的油腻,影响正常的消化和吸收.这个时候、特别忌讳吃生、冷、硬的东西,特别要注意,从冰箱中拿出来的东西不能立刻吃,要通过加热之后再食用.

 

    温馨提示:流产后要注意好歇息,马鞍山医院为了便利患者及有需要的人更好的了解所患疾病相关信息,特别开设医生免费在线挂号服务,由专业妇科医生在线为您解答相关疾病问题,根据病情提供较专业治疗计划,并为您的隐私保密.

 

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