女性在人流手术后需要好好歇息上一段时间，这个详细歇息时间也不一定，如果女性恢复的快，歇息的时间会短一些，如果女性恢复的慢歇息的时候会长一些，一般女性在术后需要歇息上十五天时间，尤其是刚人流后的前三天是需要好好卧床歇息的，不可以太早下床活动，如果太早动身活动容易引起阴道出血情况，人流后一个月也不可以做重体力生活，不能剧烈运动。总归好好歇息对身体恢复是很有利的，我们千万不可忽视。

 

　　人流后除了需要好好歇息，还有一些事情也需要和足以，一个是饮食方面，不少女性人流后不注意饮食，往往对身体恢复没有优点，如果人流后不注意饮食，吃许多辛辣影响的食物，或是生冷食物，势必会影响到女性身体健康，乃至引发一些疾病，建议女性在人流后吃一些清淡有营养的食物，这样比较有利于身体恢复。

 

　　人流后可以稳定心情也很重要，不少女性人流后很痛苦，有自责，有愧疚，还有烦躁等等不良心情出现，而这些心情对女性术后身体恢复是晦气的，所以女性需要放松身心，坚持好的心态，这样有利于术后身体恢复。

 

　　女性人流后需要和足以私处卫生清洁，人流后是不能立刻同房的，好等上一个月时间才可以同房，这也是为了预防感染出现，人流术后子宫还没有闭合，这个时候子宫内膜也没有修正好，加上不注意私处卫生，很容易引发感染。所以女性在人流后要注意每天清洗外阴，并换上干净内裤。

 

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