人流术后的调养是非常重要的，尤其是饮食上的改善是至关重要的，那么，人流术后都应该吃些什么呢？
 

 

 

　　患者膳食的热量应高一点，特别要供应生理价值较高的蛋白质、多种维生素和无机盐类，尤其要补充铁质及充足的水分。应当多食营养丰富、易于消化吸收的食物。可选用鲜鱼、鸡、鸡蛋、肝脏、动物血、瘦肉、豆制品及乳类、新鲜蔬菜水果。主食应先吃流食、半流食，如牛奶、米粥、面条;而后增加米饭、馒头、包子等。

 

　　烹调方式以清蒸为佳，使食品清香鲜嫩可口，利于消化。

 

　　流产后的初几天里，应多喝些汤菜类、粥、多饮水，也可以炖母鸡汤、排骨汤、三鲜汤饮用。应禁忌辛辣等刺激性强的食物。

 

　　流产后的前一周，每日可加餐1～2次;1周后可恢复为一日三餐。

 

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