避免过度劳累、注意休息:人流后的女性一定要卧床休息2-3天,同时在家修养两周,不可过早地参加体力劳动,过度疲劳和受寒受潮,否则,易发生子宫脱垂的病症.

 

    饮食习惯:流产后失血加上早孕阶段的妊娠反应,流产后一般都会使身体变得比较虚弱,有些人还会出现轻度贫血.因此,流产后应多吃些营养丰富的补养品,以及新鲜蔬菜和水果.

 

    注意个人卫生;人流后子宫口还没有闭合,子宫内膜也有一个修复的过程.在这段时间内,要特别注意保持外阴部的清洁卫生,所用的卫生巾等用品和内裤要勤洗勤换,术后半月内不要坐浴,以免脏水进入阴道,引起感染.

 

    人流后要禁止房事;人流术后若过早性交,易造成急性子宫内膜炎、盆腔炎,还可继发不孕.因此,人流术后一月内严禁房事.

 

    有效避孕:人流后卵巢和子宫功能逐渐恢复,卵巢按期徘卵,如果不坚持做好避孕.很快又会怀孕.因此,人流术后应及早选择可靠的避孕措施,人流手术只能作为避孕失败后不得已而采取的一种补救手术,必须坚持以避孕为主,不能把人流手术当作避孕节育的措施.

 

    温馨提示:还有就是说女性要注意好人流手术后的护理工作,人流虽然是一项小手术,但是其对女性的健康会造成一定的损害,因此女性要在人流后,注意好自己的生活饮食习惯以及卫生方面的一些情况.不仅如此还应该多加注意自己的身体健康程度,及时去医院进行复查看看.