春季赏花 可不要过敏哦!

春天到了，很多人会选择外出踏青赏花，那么赏花时要注意预防花粉过敏。

春天身体不适 花粉过敏嫌疑大

有些人一到春天就特别容易感冒，除了打喷嚏、流鼻涕、鼻塞、头疼，还伴有眼痒、流泪、鼻痒等症状，其实这不是感冒了，而是花粉症。

专家指出，出外赏花的人们，最好避开花粉高峰时段，出门前30分钟先服用抗敏药物，且最好能随身携带口罩备用，并穿着长袖衣物，避免直接与过敏原接触，以减少花粉侵入。

花粉过敏怎么办 小同支妙招

少出门：尽量窝在家里不出去，减少接触过敏原；

减少刺激：防止被花粉刺激，同时不吃刺激性的食物，例如酒，羊肉。不触摸刺激皮肤的物质，例如辣椒油。不涂抹可能会刺激皮肤的化妆品。

外出：为了防止吸入花粉，可以带口罩。在身体裸露的地方，可以披一些非常薄的衣物，进行遮挡。

饮食：在饮食方面，有许多事物，会加重病情。所以建议，寻求医生的指导意见，安排日常饮食。

药物防治：可以通过消风散、特非那丁和西替利嗪等药物，在医生的指导下，进行防治。

小同温馨提醒：对花粉过敏的人随身携带风精油、云南白药等常用药是非常必要的。

 

本文出自马鞍山东方医院（www.hsrlyy.com ）