工作压力的加大，加班熬夜依然成为日常便饭，随之而来的就是黑眼圈。很多女性朋友认为这很影响美观，却不知道黑眼圈的出现还反映了很深层次的健康问题。

　　多数人认为黑眼圈是由于太过于疲劳或常熬夜而引起的。其实，除了这个原因外，黑眼圈的出现意味着身体出现了一些疾病征兆，如痛经、月经不调也会导致女性出现“熊猫眼”。这主要是由于气血运行失常导致的。并且，如果经血量过多或患有功能性子宫出血、卵巢疾病，也会出现黑眼圈。重视，如果黑眼圈长期存在，女性朋友不妨去做做检查，了解导致黑眼圈的主要原因。

　　月弯形的黑眼圈特别容易引起女性朋友的重视，这种黑眼圈是从内眼角向下方约呈45度的棕褐色或浅灰色月弯形条状。这种情况的出现一般是随着年龄及身体健康状态的变化而形成的，多因为患有严重的失眠、贫血或某些妇女病，如月经不调、功能性子宫出血及性生活不节制等。

导致女性黑眼圈的主要因素有哪些？

　　睡眠不足，疲劳过度：使得眼睛得不到充分的休息，处于紧张收缩的状态，该部位的血流量长时间增加引起眼圈皮下组织血管充盈，从而导致黑眼圈淤血，滞留下黯黑的阴影。

　　肾气亏损：使得两眼缺少精气滋润，使黑色浮于表面，导致眼圈发黑。

　　久病体弱或大病初愈：由于眼周围皮下组织薄弱，皮肤已发生色素沉着，并极易显露于表面、下眼睑上，出现一层黑圈。

如何减轻黑眼圈呢？

　　生活中的很多日常食物可以很好的减轻黑眼圈的情况，而且还不需要花钱购买昂贵奢侈的眼霜、眼膜。减轻黑眼圈的食物包括：鸡蛋、芝麻、胡萝卜、海带、绿茶等，仅需在日常饮食中增加其摄入量，就能使你和黑眼圈轻松说拜拜。

　　除了内服，还可以选择外敷的方法去除黑眼圈。

　　1、将苹果切片后，敷于黑眼圈部位，大约敷10分钟，每天1至2词，持续2至3天黑眼圈便会自动消失。

　　2、外敷绿茶包也能起到减缓黑眼圈的作用，只需将饮用后的绿茶包放在冰箱中冰镇一会儿，拿出来敷于眼睛上20分钟，黑眼圈即可得到一定的缓解。

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