很多女性因为工作原因，长期久坐不动，上时间的久坐很易导致女性的阴部透气不良，使血液循环出现问题，同时也容易发生感染，因此要忌长时间久坐不动；忌长期使用护垫，长期使用护垫，容易使阴部透气不良而致感染，是不利于保护阴部环境清洁的；避免长期使用阴道洗液，我们要求女性保持外阴部的清洁卫生，但是不代表要天天用洗液来清洁，频繁使用阴道洗液，对阴道内环境会造成很大的破坏，会加重阴道炎的病情；避免过度节食，跟多女性为了追求美，就会过度节食，这样很容易致使机体能量摄入不足，营养不良何以致使很多问题发生；避免异常情绪，长期的精神压抑、生闷气或遭受重大精神刺激和心理创伤，影响到女性的内分泌，从而引起月经失调或痛经、闭经；女性在日常生活应养成一个良好的规律生活，避免劳累过度，在经期要防寒避湿。